大任务，先规划再实施。
用第一轮理清需求，做好计划和交接，再清除对话，分阶段推进。这就是 “1 + N”：一轮规划，多次短闭环执行。
简单的一次性任务可以直接做，不必额外建立整套文档。
复制一条“先规划”提示词
本轮先分析需求、做好分步计划，并保存接续任务需要的信息。对于这个长期项目，请在项目根目录建立 HANDOFF.md，在主记忆中记录项目路径与交接文件入口。本轮先不要实施，待清除对话后再分阶段推进。
发送时，一并写上你的目标和项目文件夹。
用好 AA，从管理记忆开始
维护记忆而非对话！
AA 是面向记忆管理的新型智能体，支持 多开/多会话/多任务/多记忆/多项目隔离。对话是可清除的临时草稿，记忆才是高价值蓝图。 丢弃过时信息与思考垃圾，让 AI 把进度、约定和下一步规划等重要信息自主整理到长期记忆（三层架构：主记忆 → HANDOFF.md → ADR）。切换不同项目都有清楚起点。
清除对话，不会删除已保存的记忆和项目文件。AI 默认自动写记忆，也可显式要求 AI 写记忆。
善用记忆管理，跨越对话束缚。01 / 快速上手
切换主记忆，而非切换项目。
让用户管理记忆，让 AI 管理项目。
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01
AI 自主写入主记忆
对于复杂任务，AI 在会话结束前会自动更新主记忆。
也可以显式要求 AI 写入主记忆，示例：
请把当前已完成的工作、关键决定、未解决的问题和下一步的规划整理到主记忆中。项目记忆与交接记录可写入 HANDOFF.md，需要归档的内容或决策记录可迁移到 ADR 。本轮不再推进新工作。
AA 支持多开/多记忆隔离，不同会话不同任务可锁定不同主记忆（记忆可分）。
记忆是对话中提取的精华，对话是记忆留下的糟粕。
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02
切换主记忆
点击「 设置」→ 第 3 个标签「主记忆」→ 选择对应记忆 → 保存。没有对应的记忆，就点「新增」，起个容易辨认的名字。
主记忆 == 虚拟项目总管 —— 可以管理任意个项目，支持复杂的交错项目管理。
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03
清除旧对话，锁定新记忆
回到主界面，点击 图标「清除对话」。清除对话并不会清除记忆，新对话将载入并锁定选中的主记忆；对话进行中锁定主记忆路径与内容，并且只写不读（除非重启 AA 或清除对话才会重新读入主记忆）。
AA 支持多开/多会话隔离，清除当前对话不会影响其他会话窗口，切换主记忆也不影响其他已锁定主记忆的会话
让用户管理 AI 记忆，让 AI 管理项目/目录：
不必修改 Autos 全局工作区（HostPath），AI 在每次执行代码任务时，都可以自定义项目基准目录（GuestVAP）。
你想处理硬盘上的某个文件、某张图片或整个项目文件夹？直接在资源管理器里 Ctrl + C，再回到 AA 输入框里 Ctrl + V ，发送给 AI 即可。
奥卡姆剃刀：最好的 AI Agent 只需要一个输入框，而非拖拉机式工程管理视图 —— 这些画蛇添足的累赘除了增加摩擦力，降低 AI 效率 …… 没有任何正面意义。 让 IDE 归 IDE，让 Agent 归 Agent 才是最佳实践。
设置 → 主记忆操作示意 · 非 AA 窗口截图
AI 配置生成图像主记忆技能包
请选择激活主记忆
网站改版.md
报表自动化.md
日常办公.md
网站改版
项目入口：/website/example/
开始前，读取 HANDOFF.md。
约定：保持简洁。
＋ 新增删除改名编辑浏览刷新
主记忆 == 虚拟项目总管
让 AI 自主管理项目，让用户管理 AI 记忆；
对话只是临时草稿，记忆才是高价值蓝图 清对话，存记忆，维护记忆而非对话02 / 把 AA 用顺手
短对话，长记忆，
分而治之。
善用记忆管理 + 短上下文。
这是 AA 最值得养成的使用习惯。
短对话 ≠ 一步一问。
一个任务里，AA 可以自主完成很多次操作与验证。
你不用每一步都确认，只需避免 AI 将对话拉得太长。
- 01先规划
复杂任务先定目标与步骤。
- 02完成小目标
让 AA 自主实施并验证。
- 03更新进展
留下结论、依据和下一步。
- 04新对话继续
使用长期记忆继续推进项目。
到阶段节点，就换新对话。
建议围绕一个小目标，用 1～3 轮问答完成一个阶段；能一轮形成完整闭环，就更好。
这是经验建议，不是次数限制。阶段完成、信息保存后，再清除对话。
AI 整理，你掌握方向。
AA 会按任务需要自主维护记忆。你主要负责分类、检查重要决定、纠正变化，防止跑偏。
记忆过长时，可显式要求 AI 做一轮记忆整理（重写一次 主记忆与 HANDOFF.md，过时的记忆与决策记录归档到 ADR）；别让对推进任务没有价值的垃圾一直挤占当前上下文。
按需进阶 / 现在不学，也能开始
项目大了，再让记忆分工。
不是每个任务都需要三层文件。先把工作接起来，复杂了再拆分。
主记忆、HANDOFF.md、ADR，分别放什么？
当前工作背景
主记忆 · 设置中选择长期偏好、共同约定、项目入口。保持精炼，告诉 AA 去哪里找项目细节。
新对话创建时载入。项目交接记录
项目 / HANDOFF.md这个项目的目标、当前状态、验证依据和下一步。跟着项目存放，也可以随项目迁移。
AA 按主记忆中的指引读取与更新。历史参考资料
例如 docs/adr/*.md只有当长篇预研、历史决策等开始挤占当前交接时，再归档；保留简短索引，需要时查阅。
按需读取，不必每轮都带上。
相关项目，可以共用一个入口。
比如标准库 fsys.openXml 开发项目，用总交接说明共同部分，再把 Excel、PPT、Word 分开记录。
openxml-dev/ ├─ HANDOFF.md 总交接 ├─ excel/HANDOFF.md ├─ ppt/HANDOFF.md └─ word/HANDOFF.md
项目中后期，安排一次“记忆整理”
本轮先不要推进新任务。请核对当前项目文件，重新整理主记忆与 HANDOFF.md，保留仍有效的目标、约定、进度、验证依据和下一步。仅在历史资料过多时，将详细记录归档到 docs/adr/ 并保留索引，不要丢失仍有用的依据。
03 / 答疑解惑
释放上下文，
放下长对话的沉重包袱，让 AI 进入巅峰状态。
清除对话，善用记忆管理推进任务。
没有对话列表，怎么切换与恢复不同对话？
对话记忆、状态、进度、历史都保存在长期记忆文件，对话本身只是临时数据。 切换主记忆并清除当前对话就可以切换与恢复不同对话/项目/任务。
AA 退出时自动保存的最后的对话状态主要用于异常中断（极小概率）时的故障恢复，对话正常结束就可以清除。不要误解为 AA 只能单对话。
每个项目，都必须新建一份记忆吗？
不必。刚开始，可以给彼此独立的长期项目各建一份记忆，容易分清。相关项目也可以共用主记忆，再分别维护项目交接文件。
记忆按工作需要分类，不是固定绑定一个文件夹。一次性的简单任务，不必单独建记忆；继续同一项目，也不必每次重新选择。
选了、改了主记忆，为什么当前对话好像没变？
主记忆在创建对话时绑定并载入，已有对话不会因为你改了设置或文件就中途自动更新。
在设置里选择好主记忆并保存；编辑记忆内容时，也要保存实际文件。然后回到主界面清除旧对话，新对话才会从最新的记忆开始。
记忆谁来写？在哪里查看和编辑？
AA 会按需维护，你也可以明确要求它整理、报告保存位置。打开设置 → 主记忆，选择文件即可预览；点「编辑」打开实际文件，点「浏览」找到所在目录。项目的 HANDOFF.md 则在项目文件夹里。
主记忆管理界面右侧显示的主记忆内容仅仅是只读预览，并非可编辑输入框。新增、改名、删除、编辑针对实际记忆文件生效（不依赖是否点击“保存”按钮）。
AA 支持同时打开多开/多窗口/多会话吗？
支持。AA 在配置缓存、对话级记忆绑定等细节上都支持了多开场景。已有对话不会仅因另一窗口换了记忆选项就中途改绑。
虽然 AA 本身支持多开，但同一电脑多开 Agent 并非最佳实践，这就好比多人使用同一台电脑争抢同一个鼠标并不会提高效率，存在可能会不必要地提升故障率（例如服务端 API 可能限制单用户并发低于其标榜的上限）。日常管理多个项目，一个窗口切换主记忆通常就够用（释放 AI 的强大生产力而非急于一时）。确需并行时，避免同时修改同一份文件，或争用同一桌面的鼠标、键盘与前台窗口；经常需要并行，可以使用不同电脑、独立远程桌面会话或虚拟机。
项目进度与记忆能随项目迁移到其他电脑吗？
能！
AA 默认会将项目记忆与交接文档写入项目根目录的 HANDOFF.md，而且 AA 默认会使用相对路径，通常可以直接复制到其他电脑。
如果需要同时迁移主记忆，只要在新电脑的 AA「设置 » 主记忆」页面点「浏览」，把旧电脑的主记忆文件放进该目录，再刷新、选择并保存即可。 AA 默认会在 Autos 工作区下创建项目，主记忆内保存的也是 Autos 工作区相对路径，只要将对应项目放到其他电脑的 Autos 工作区，通常可以无缝迁移主记忆。
如果主记忆、项目 HANDOFF.md 、ADR、或项目文件中使用了本机绝对路径，可以让 AI 帮你单独转换为可迁移的项目（清除绝对路径）即可。
如何打开 Autos 全局工作区路径（HostPath）？
在 Autos 对话界面或设置界面的记忆预览控件内，右键点击的文本选区如果是有效文件或目录路径（支持 HostPath），则弹出菜单中会增加「打开/浏览文件/复制文件或目录到/复制为完整路径」等菜单项。
善用记忆管理推进任务，放心清除对话不必负重前行。
轻装前行让 AI 的能力达到巅峰状态，而不是把长对话作为沉重的包袱。